‘그냥 커피’가 아니었다 – 빅터 프랭클과 함께 마시는 의미의 순간

안녕하세요. 오늘 하루, 어떤 기분으로 시작하셨어요?

요즘 마음이 좀 지치거나, 무거운 생각이 드는 날이 있으셨나요?

오늘은 우리가 일상에서 자주 마주치는,

하지만 생각보다 깊은 의미를 품고 있는 ‘커피’라는 주제로 이야기를 나눠보려 해요.

저도 종종 따뜻한 커피 한 잔 앞에서 한참을 멍하니 앉아있을 때가 있어요.

그냥 쉬는 시간이기도 하지만, 마음속 어지러운 생각들이 하나둘 정리되는 시간이기도 하죠.

우리 삶은 매일의 책임과 역할 속에서 쉼 없이 달리고 있어요.

그 안에서 커피는 단순히 잠을 깨기 위한 카페인이 아니라, 누군가에겐

‘하루를 버티기 위한 다짐’이고, 또 누군가에겐

‘자신과의 대화를 위한 시간’이기도 해요.

혹시, 여러분은 언제 커피를 마시세요?

일을 시작하기 전에 집중을 다짐하며?

혹은 누군가와의 짧은 대화를 위해?

어떤 분은 이렇게 이야기하셨어요.“

커피는 나한테 ‘자극과 반응 사이의 공간’이에요.”

빅터 프랭클의 말처럼, 자극과 반응 사이에는 선택할 수 있는 공간이 존재하고,

그 공간이 바로 우리의 자유라고 했잖아요.

커피를 마시는 그 짧은 순간, 우리는 멈춰서서 생각할 수 있어요.

내가 지금 어떤 감정 상태인지,

어디를 향해 가고 있는지,

오늘 하루를 어떻게 살아내고 싶은지.

의미치료(logotherapy)에서는 삶의 의미를 찾는 것이 가장 중요한 과제라고 말해요.

커피 한 잔의 시간도 그저 무의미한 습관이 아니라, 의미를 발견할 수 있는 순간이 될 수 있어요.

지금 당신이 마시는 커피 한 잔, 그건 피곤함을 견디기 위한 약일 수도 있지만,

스스로를 돌보는 의식이 될 수도 있어요.

그 커피를 누구와 마시고 있는지, 어떤 감정으로 마시고 있는지,

어떤 생각을 떠올리는지에 따라 같은 커피도 전혀 다른 ‘삶의 조각’이 될 수 있죠.

여러분의 이야기를 듣고 싶어요.

지금 어떤 감정 속에 계신지,혹시 삶이 조금은 무의미하게 느껴지는 순간이 있었다면,

그 순간을 커피처럼 천천히, 따뜻하게 마주해보아요.

오늘도 작은 쉼표처럼 다가온 이 글을 통해, 당신이 스스로를 더 잘 돌보고,

삶의 의미를 조금 더 가까이에서 느낄 수 있기를 바랄게요.

💚"의미를 찾는 것은 정신 건강과 인간 번영의 열쇠다." –

빅터 프랭클 오늘 커피 한 잔 속에서, 당신만의 의미를 찾아보세요.